Лишний вес и борьба с ним

1412-2.jpgВ настоящее время в России от избыточного веса страдают примерно 60% женщин и 50%  мужчин старше 30 лет, а ожирение наблюдается у каждого четвертого (26%). Россия занимает 4-ое место в мире по количеству людей с ожирением.

Оценить степень соответствия массы тела человека норме позволяет расчет индекса массы тела (ИМТ). Индекс рассчитывается как отношение веса тела в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/м2).

По определению ВОЗ:

  • ИМТ больше или равен 25 – избыточная масса тела.
  • ИМТ больше или равен 30 – ожирение.

Лишний вес добавляет человеку проблем со здоровьем, резко возрастает риск развития:

  • сердечно-сосудистых заболеваний (болезни сердца и инсульт),
  • диабета,
  • нарушений скелетно-мышечной системы;
  • некоторых онкологических заболеваний (внутриматочные, молочной железы, толстой кишки).

Только выяснив причину избыточного веса, можно добиться эффективного избавления от него.

Первичное ожирение (пищевое) возникает из-за неправильного питания и гиподинамии. Вторичное ожирение вызвано физиологическими нарушениями, происходящими в организме. Также выделяют ожирение, вызванное сахарным диабетом.

Вторичное ожирение подразделяется на:

1. Гипоталимическое ожирение, вызванное поражением центральной нервной системы и гипоталамуса.

2. Гипофизарное (адипозогенитальное), связанное с недоразвитием половых желез.

3. Тиреогенное, вызванное гипофункцией щитовидной железы.

Установить причину ожирения можно лишь сдав комплекс анализов:

  • ЛГ, ФСГ.
  • Эстрадиол (Е2), тестостерон общий, пролактин.
  • DHEA-S.
  • ТТГ, Т4 свободный.
  • Антитела к ТПО.
  • АЛТ, АСТ.
  • Билирубин и его фракции.
  • Холестерин, холестерин-ЛПВП, холестерин-ЛПНП, холестерин-ЛПОНП.
  • Триглицериды.
  • Коэффициент атерогенности (КА), атерогенный индекс плазмы (AIP).
  • Глюкоза.
  • Гликозилированный гемоглобин.

Показатели комплекса как раз позволяют оценить:

1. Работу щитовидной железы.

2. Жировой обмен.

3. Функцию печени.

4. Репродуктивную систему.

5. Углеводный обмен.

Подготовка к исследованию:

  • Анализ сдается натощак. Можно пить воду.
  • С момента последнего приёма пищи должно пройти не менее 12, но и не более 14 часов.
  • Накануне откажитесь от приема жирной и жареной пищи, не принимайте алкоголь.
  • Исключите тяжёлые физические нагрузки и нервное напряжение.
  • Для женщин: уточните у своего врача, в какой день цикла, лучше всего сдать анализ.




Возврат к списку